进入成熟的情感

路加福音 4:18 “主的灵在我身上,因为他用膏膏我,叫我传福音给贫穷的人;差遣我报告:被掳的得释放,瞎眼的得看见,叫那受压制的得自由……
 

约叁 1:2 亲爱的兄弟啊,我愿你凡事兴盛,身体健壮,正如你的灵魂兴盛一样。
 

主耶稣要瞎眼的人看见,除了看见自己的罪,也要看见自己在情感上的不成熟。耶稣来不单是拯救我们的灵魂脱离黑暗,祂也要释放我们的情感脱离监狱!祂关心我们的灵、魂、体!
 

人的情感是这么重要,因为情感的生命如何,会影响我们的属灵生命,进而影响我们的健康、人与人的关系和跟神的关系。我们都需要了解自己的情感状况,使我们可以懂得怎样妥善地处理我们的情感。
 

帖前 5:23  愿赐平安的神亲自使你们全然成圣。又愿你们的灵与魂与身子得蒙保守,在我主耶稣基督降临的时候,完全无可指摘。
 

了解我们的情感

首先我们需要知道,在生命的过程中,伤害是无可避免的。但我们也要同时看见,正确地处理伤害能带给我们情感的成长;而不成熟地处理伤害,就是把自己关在伤害的监狱中。
 

伤害的临到,就是打开了一个让我们成长的机会。当我们以建设性的方式来处理我们受伤的情感时,不但让自己得到释放,也能帮助到别人。
 

一般上,当我们面对问题时,会产生一些负面的情感反应。有时,我们会因理想破灭、计划被拦阻而感到愤怒;有时会因为自己确实失败了,无法继续前进而感到悲伤和沮丧;又有时,因为对将来不肯定和没有保障,而感到惧怕和忧虑。
 

这些情感反应是魂的感受,它的“发作”使我们知道我们的情感出现了问题,需要处理。这就如当我们的身体某个器官发出疼痛的感觉时,就是告诉我们需要找医生诊断的时候。倘若我们长期压制情感,会造成情感生病!
 

情感的问题若一直累积未被处理时,有朝一日它会形成一个情感的大炸弹,爆发出来时会危害自己的健康和跟人的关系。
 

如果我们不了解自己的情感,在面对冲突时,往往会以不成熟的方式来回应。有的人会失控泄恨,愤怒地攻击他人,引爆纷争;有的人会逃避退缩,离开问题的地方,结果没有把自己问题处理好,反而把问题带去另一个地方;又有的人会在口头上让步和妥协来迎合对方,却把怒气隐藏在心中;更有的人忌口否认自己出了问题,因为他不要面对问题。
 

让情感跟我们说话
路11:34-36 你眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮,全身就光明;眼睛若昏花,全身就黑暗。所以,你要省察,恐怕你里头的光或者黑暗了。若是你全身光明,毫无黑暗,就必全然光明,如同灯的明光照亮你。”

 

耶稣来,是要叫瞎眼的得看见,祂要我们看见自己的全部问题,不是部份问题。每一个情感的反应告诉了我们里面存在的问题,我们需要听见情感的声音,但不是要被情感控制。情感只提供了我们一部分的资料,让我们知道自己里面发生了什么事情,但我们不能使用情感的“部分”资料来作出回应。
 

我们需要打开眼睛看见事情的全部真相,使到我们接下来的回应能带给我们光明的前程!历史上有一个女人,因为没有看见自己心中的不饶恕,于是用复仇的怒气来处理了她情感伤害的问题,结果作出了愚昧的选择,错失了大好江山!
 

江山和人头,你要哪一个?可6:17-29

有一日,是希律王的生日,宴请了举国文武百官,一同欢庆这大喜的日子。在宴会中,希律王后妻希罗底的女儿出来跳舞助兴,她那婀娜妩媚的舞姿风靡了在场的嘉宾们。
 

希律王见了甚是欢喜,于是在众人面前对这继女许下诺言说:“不论你向我求什么,我都赏赐给你,就算你向我求半壁江山,我也一定给你!”
 

这女儿便来询问她母亲希罗底的意见,这时希罗底想起她一个恨之入骨,恨不得要碎尸万段的施洗约翰。

原来希罗底本是希律王的弟弟腓力的妻子,希罗底跟腓力离婚之后,希律王便把她娶了过来。施洗约翰为了这件事而进谏希律王,指责他们的不是,约翰因此被控犯上之罪而被关在监狱中。但由于希律王知道约瑟是一名先知且深蒙百姓拥戴,因此心里对他存着顾忌,不敢向他施以任何刑法。
 

可是希罗底认为施洗约翰对她的婚事诸多指责,是冒犯了她的婚姻自由,于是长久以来对他怀恨在心。她虽然贵为皇后,却没有权柄处决他。如今雪恨的机会即在眼前,便毫不犹豫地说:“要约翰的人头!”
 

希罗底的女儿听了母亲的指使,便急忙拜见希律王说:“我立刻要施洗约翰的人头,把它放在盘子里给我。”希律王听了就甚忧愁,心里本不想杀约翰,但无奈自己之前在众人面前许下了诺言,于是只好照着继女的要求,将约翰的人头斩了。这女儿捧着约翰的人头摆在盘子中,送给她的母亲。
 

可怜的希罗底,把抱着一个“死人头”,看得重要过半个国家的河山!她宁可选择拿下施洗约翰的人头,也不要大好江山国土!这是因为希罗底心中不饶恕约翰!
 

活在今天的我们,虽然不会去斩人的头,可是在我们回应事情的言语和态度上,其实就像希罗底一样,宁可自己失去美好的前程,也要把那冒犯我们的人击倒下来以泄心头之恨。
 

夫妻之间因为不饶恕,选择在言语上彼此杀害,毁掉了婚姻的幸福;公司职员之间因为不饶恕,也要跟伙伴来个刀光剑影闹至离职,失去事业的前途;团队中间因为不饶恕,成员之间不惜危害团体利益也要互揭疮疤,拼个你死我活;有的人甚至因为没有能力对抗冒犯的人,而把怒气转移在别人身上,宁可“滥杀”无辜,使自己失去更多的人际关系,也在所不惜。
 

我们需要“看见”,这些以幼稚的情感回应伤害,会使我们失去神的祝福!
 

我们不但要饶恕那伤害我们的人,也要进入成熟的情感里面。一个情感成熟的人,不会让情感操纵自己,反而会让情感告诉自己对这件事情的感受,而明白自己需要解决这个问题。
 

情感成熟的人会在一定的程度上控制自己的情绪,以致不随时爆发影响别人。他也不会压制自己的情感,使到自己因累积的痛苦而病倒或失控爆发。他懂得在冷静中谨慎思考,然后以建设性的行动来处理他所感受到的问题。
 

成熟地处理情感
尼 1:3-5他们对我说:“那些被掳归回剩下的人,在犹大省遭大难,受凌辱;并且耶路撒冷的城墙拆毁,城门被火焚烧。”我听见这话,就坐下哭泣,悲哀几日。在天上的 神面前禁食祈祷说:“耶和华天上的神,大而可畏的神啊!你向爱你、守你诫命的人,守约施慈爱……

 

圣经在【尼希米记1-5章】记载:公元前四百多年,被掳到波斯国为国王效劳的尼希米,因听见自己的故国城墙遭毁,城门被焚,百姓惨遭凌辱的消息,不禁愁容满面。他知道自己的情感在告诉他要去处理这件事情。
 

他为了此事而哭泣,悲痛了几天之后才开口说话,向上帝祈求祷告。他并未被这艰难而悲惨的噩讯压倒,也没有忘记要去处理这事情。他从悲痛中转向寻求上帝,而开始知道要怎样行动。
 

国王看见他的愁容,在询问真相后,便答应了尼希米的恳求,委他以朝廷大臣的身份返回故国重建城墙。怎知在重建的计划中,尼希米却遭遇了许多的敌对和嗤笑,使他愤怒不已。但在愤怒中,尼希米仍然静心思考整件事情的过程和要筹划应对的方法。
 

尼 5:6-7我听见他们呼号,说这些话,便甚发怒。我心里筹划,就斥责贵胄和官长……
 

他并没有失控!他在言语和行动上有合宜的控制之后,便理直气壮地斥责了那里的长官们,并设定了一些帮助大家完成重建城墙的策略。虽然尼希米不断遭受生命的威胁和恐吓,但至终借着信靠神而完成了重建的工作。
 

尼 6:15-16以禄月二十五日,城墙修完了,共修了五十二天。我们一切仇敌四围的外邦人,听见了便惧怕,愁眉不展,因为见这工作完成,是出乎我们的神。
 

尼希米以成熟的情感处理了他的问题!
 

成熟的情感是要解决问题
我们有时喜欢以“不要紧”、“没关系”、“算了吧”等最容易、最快的方法来处理伤害,但却不能带来持久的医治功效。我们可以使用这些言语来显示我们的宽宏大量来暂时避开争辩,但却不能带给自己和那伤害我们的人任何永久的益处。

 

当问题并没有解决的时候,我们的伤害会仍然存在,而那伤害我们的人仍然会继续伤害我们。一个真正在情感上成熟的人是要解决问题,而不是姑息问题,也不是躲开问题!
 

主耶稣具有人与神的情感,祂处理情感的方式告诉了我们,我们一定要去处理和解决我们情感所发出的信号。圣经在《约2:13-17》叙述,当耶稣看见人们在圣殿中摆满了牛羊、鸽子和兑换银钱的摊子在做生意时,祂愤怒地拿起绳子作鞭子,把牛羊都赶出去,倒掉银钱,还斥责卖鸽子的人说:“把这些东西拿走,不要将我父的殿当作买卖的地方!”
 

耶稣是按照祂对天父的敬畏并对逾越节和圣殿的认识而据理行事,祂并未失控!耶稣也并未为了要跟这些人维持一个好的关系而说:“不要紧,没关系,算了吧,继续做生意吧!”。视若无睹的态度会消灭我们情感的感受,会使问题蔓延恶化!
 

许多人不敢跟人处理情感受伤的问题,是因为惧怕在面对面地处理时,会带来更深的伤害。其实,倘若我们在从自己的角度来说出自己感受的同时,也愿意从对方的角度来体会对方的感受,当彼此听取对方的论点时,医治的工作便开始。
 

我们不是要带着兴师问罪、蓄意为难、证明我对你错、要把对方置于死之地的动机来处理问题,来达到我赢你输的结果。我们需要珍惜彼此的关系,让处理的方式能达到双赢的结果,使双方都得到益处。

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