不成熟的情感反应

1. 影射:
• 论断批评别人的不是:其实他所指控的正反映出他自己所行的。例:控告别人没有爱心的人,其实他只
   是在期待被人爱,自己却不愿付出爱。

• 指责别人不肯听:实际上是他要别人听他的和接受他所说的,当目的达不到时,就责怪别人不肯听他
   讲。

• 他告诉人他不敢说出来是因为会面对一些人的责备或攻击:其实没有人会责备或攻击他,他只不过是自
   己害怕面对问题。
 

2. 否认和逃避:
• 认为自己没有问题:他专门注意别人的问题,自认自己比别人好。不论别人怎样告诉他,他总是看不见自己的问题。

• 他知道自己有问题却不肯承认,因为害怕要处理问题。

• 他否认自己有问题是因为要保持一个假的美好的形象。

• 谈到问题时,企图转移话题、借故离开或推辞约谈。


 

3. 理性的狡辩:
• 他承认自己的问题,却搬出许多理由来为自己辩护,他以理性的分析把自己的问题“解释掉”或“合理
   化”,使到自己可以不需要负起任何责任。

• 他不愿为自己的问题负起责任而把矛头指向他人,归咎别人所造成。    例:“要不是他…….,我怎么
   会……”

• 他在面对自己的问题时,也要把对方或其他人的许多问题都一同拖进来处理,目的是使到他的问题不会
   那么显突,而且要证明“大家都有错”。


 

4. 负面的对抗:
• 故意作对,让对方不好受:以报复的心理唱反调,不肯顺服。

• 虽然顺服却故意把事情做得不好,让对方加添麻烦。

• 背后发泄:当自己的问题被处理后,寻找听众来发泄自己的不满。

• 进入冷战:不跟对方说话、给脸色看或当他不存在。

• 自己没有反抗辩驳的能力,怂恿面对“共同敌人”者去攻击那人。


 

5. 建立保护的围墙:
• 以暴怒来带给人威吓的感觉,使人不敢再跟他提这件事情。

• 用眼泪来暴露别人的恶行和自己的受害程度,希望博得同情而免负责任。

• 认为自己对一切问题可以一笑置之,不会放在心上,也不必处理:实际上他对问题的“无动于衷”说明了
   他在情感上已经死了,所以没有反应。

• 点到为止:只跟人分享皮毛,使人无法真正地了解他。

• 避重就轻:只跟人谈对自己有利的部分,隐藏所有对自己不利的情节,目的是要使人站在他那一边。

• 掌控说话的先机:抢着说、霸着说,不让对方有充足的发言机会就收场。

• 以退为进:很快地承认错误并自我责备但却不寻求改变,目的是使到别人不再处理他的问题。

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